銭湯^

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    ♪今日は汗びっしょり^

    腰もぎっくり手前^^

    もうやんなっちゃって

    夜は銭湯に浸かってきた。

     

    大きい湯船でじっくり柔軟して

    足腰を揉み解し、の〜んびり気分でした。

    家の風呂もいいけどたまには銭湯行くと

    嫌な疲れが吹っ飛びますよ(笑^

     

    コロナ禍の中の話題のない今日この頃・・・

    昔の写真でも載せようかな・・

     

    のざわなちさん演出のふぁーぶるの昆虫記です。

    何年前だろ?先生とは呼ばせないんでのざわさん

    と呼んでました。生き生きしてましたね。

     

     

    明日はコロナ禍のハロウィンですか?

    渋谷はどうなるのかな?

    深夜のニュースが楽しみですね。

     

    天気も良さそう^実りある週末をお過ごしください。

     

    でわでわ^^

     

     

     


    健康^

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      ♪今日は1日中曇ってましたね。

      もうジムの翌日は身体がバリバリで・・

       

      あさ起きてからゆっくり柔軟しないと

      まったく身体が起きません^^

      でも睡眠たくさんとったんでね

      その後は絶好調の1日でした。

      体が軽いのなんのって(笑^

       

      さて^あさから健康診断です。

      飲んじゃダメ^食べちゃダメなんで

      結構きつかったなあ・・

       

      身長体重から尿^血液検査^眼球から

      心電図、いろいろやりました。

      少し待ってから問診あり・・・

       

      な〜んも異常は無いってことで

      晴れ晴れ帰ってきました。。

      健康・・です^。

       

      昼過ぎに終わって腹ペコペコだ〜^

      ガストで遅いランチ。。

          

       

      チキンソテーとアジフライ^^

      美味しくいただきました。。

       

      明日は気温も少し上がっての快晴!^

      良い日にしてくださいね。

       

       

      でわでわ^^

       

       

       


      ムンク^

      0

         

        ♪ジム行ってきたんですよ・・

        そんな日はめちゃ眠い

        もう夜ねしたいって感じ^

         

        マスクしてやってるとね

        結構しんどいんですよ。

        まともに呼吸ができない。

        三分の二終わったら

        いつも受付で一休みです。

        それから最後のスパート^^

         

        明るいうちに帰れたんで隣りの

        西麻布散歩してきた。

        近くにたくさん大使館があんだけど

        のるうぇー大使館の入り口に

        ムンクの叫び」の絵が描かれてます。

         

        ムンクのみ描かれてない・・・

        誰でもムンクになれる(笑^・・・

            

        そんな絵画をパシャリ^

         

        今週はなんか忙しいかな?

        明日も朝から年に1回の

        健康診断があります。

         

        先日のガン検診^問題なし^もあったけど

        いきなり病気になったじゃ

        多くの人に迷惑かかるもんね。

        安心は早め早めですよ^^

         

        天気も良い感じなんで今週もファイト!で(笑^

         

         

        でわでわ^^

         

         

         


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