🎊^

0

     

    チョコありがとうございました( ´艸`)

    そりゃ〜幾つになっても嬉しいですよ。

    ゆっくり家族で食べさせていただきますね。

     

    今日になってニュースを見てたらなんと!

    2日続けてのココズ^結構発表ですか・・

    こんなのははじめてだなあ^

    嬉しいことが連続で起こるとは。

     

    ベキコも根は大真面目なんで大丈夫。

    良かった^よかった!。。

     

    今日も恒例のカレーランチ

     

    日替わりが珍しくチキンとジャガイモのカレー

    だったんでそれにした。

    そこまでチキンを煮込むんだってくらい

    柔らかく、独特の香辛料で食がどんどん進む。

     

     

    こないだファミレスでドリアだっけかな?

    サフランライス食べたでしょ、それで思い出した。

    ここはライスまで手間暇かけて作ってるんでしょう。

    ライスまでホンと上手いと感じたのは初めて。

    最安のファミレスで食べたおかげだ。

     

    満足だけど食べ過ぎかな?

    なんて思い^夕方はジムに行ってきた。

    もう上半身どこも気になんない。

    ダンベルからクランチ・・いつものコース

    を辿りながらヒト休憩・・

    体重やばいかな?と思って体重計に乗ったら

    なにも変わらず^68.6kg

     

    どんなに食べても元に戻んない・・

    そのぶん身体動かしてっからかな。

     

    ジム行った日はよく眠れんですよ^

    こんな寒さももう少し・・

    来週は暖かくなりそう・・

     

    それを期待して^寝ます^。

     

     

     


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