油^

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    ♪やっぱ^やっぱ^相当な筋肉痛でした。

     

    ジムではいつものノルマに

    胸の筋力をつけようってことで

    「ペクアイソレータ」という器具を使ってみた。

    それが思いっきり身体にきたかな?って感じですね。

     

    外へ出てもヒザを引きずって歩いてるし

    イスに腰掛けるのもやっとこさで・・。

    あ〜情けない^^

     

    なので夜は銭湯に行って身体ほぐしてきました。
    すっきりした〜!^

     

    昼はねえ・・・

    いつもメニューにあるけど頼んだ事なかった

    メニューの中から「油そば」ってのがあります。

    今日は縁があって横浜家系に行ったんで

    じゃ〜せっかくだから頼んでみよう〜

     

    確かに味が染みてて美味しいんだけど

    やっぱといえばが欲しい・・

    って気持ちになりました。

     

    さ〜会社のHPに書いてもらったけど

    フラッパーズの取材をしてもらった記事が

    フリーマガジン誌に載りました。

     

    見たら多くの駅に置いてありますね、

    どの駅に置いてあるかをチェックで。

    ぜひもらって読んでみてくださいね。

     

    わたくしめの明日は・・・

    渋谷区の行事で茨城^まで行ってきます。

     

     

    でわでわ^

     

     

     


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