ポカポカ^

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    ♪代官山のいつものジムへ行ってきました・・。

     

    この寒さで結構空いてたな^

    いつもやってる器具は余裕で空いてんで

    1時間でノルマは終わり・・

    人が来るんで急いで帰ってまいりました。

     

    ま〜それはさておいてと・・

    ジムではちょい汗かいてたんだけど

    シャワーはやめ^その分さっき

    銭湯に行って^広い湯船にたっぷりと

    浸かってきましたです。

     

    筋肉解してたっぷり汗かいて1時間^

    まだ身体はポカポカ状態ですんで(笑^

    今日は爆睡すべくもう寝るだけだ〜

     

    週末も天気良さそうです。

     

    実りがある週末にしてくださいね。

     

     

     


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    • 2019/12/16 11:26 AM
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