キンニク^

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    ♪今日もホカホカ陽気の日・・

    油断すると風邪引いてしまう・・

     

    今週はじめてかな?

    身体鍛えてないとモヤモヤするんで

    代官山のジムへやっと行けた・・

     

    この時期^寒いんで空いてるんだけど

    マシーンによっては順番待ち・・

    身体を鍛える^って目的には

    相応の器具は空いてんですよ。

    だから何時行っても問題なしで。

     

    シャワー浴びると風邪引きそうなんでね

    我慢してさっき広〜い湯舟でスッキリ!lてことで

    近くの銭湯に行ってきた。

    筋肉揉み解してね、たっぷり1時間以上浸かってた。

     

    いまも身体の芯は暖かいんで

    このまま寝ちゃいたいな^。

     

    早い時間はまたもや乗ってきた、

    チンチン電車!。たま電です^。

     

     

    そろそろ年末の掃除やらなきゃね。

    あと忘年会も一つのみ・・。

    それが終わると実感わいてくるのかな?

    明日は酔ってます(笑^

     

    普段やらないけど、年に1回くらいは

    有馬記念買うか(笑^

     

    週末・・みなさんも実りありますように。

     

     

     


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